意外とスゴイお水の効果 その3

こんにちは。お水大好き主婦です。宅配のお水を一日2リットル飲むことで、
お肌の調子とお通じがスムーズになったという事を前回までに書きました。宅配なら買いに行かなくてもいいから、安心してたくさん飲めます。

でも、1日2リットルの宅配のお水を飲むのは結構大変じゃないかという声を聞きましたが、
我が家の宅配の水ってミネラルウォーターなんですね。
だから、基本的にお水がおいしいわけで、だから無理なく飲めるのかもしれません。
美味しくない水道水だと飲む気しないですよね。
それに、やっぱりお水が宅配されているから、わざわざ買い行かなくてもいつでも家にあると言う継続できる状態が良かったのかもしれません。
それと、最初は意識して飲み続けるという気持ちが良かったのかなあと思っています。
いまや、ペットボトルの宅配の水は生活の中ではかかせないものになっているのですけど。

そして、もうひとつ嬉しいことがありました。
それは、ダイエットにも成功したことです。
いわゆる水ダイエットとでもいうのでしょうか。
水を飲むことで満腹があるので、そんなに食べなくてもよくなったんです。
そして、先ほどもお話したお通じがよくなったことで、新陳代謝がよくなって、体もやせやすくなったみたいなんです。ミネラルウォーターのミネラル成分もいいみたい。
それに水ダイエットは、冷たい水を飲むことで体温が下がるのを利用しているみたい。
体が体温を上げようとするので、カロリーを消費するということもあるみたいなんです。なんか科学的でしょ。
もちろん、水ばっかり飲んで、何も食べないのはだめですよ。
あくまでも、健康が第一なんですから。でも、ちょっと試したくなったんじゃないですか。水ってすごいと思いませんか?

宅配の水なら簡単ですよ。もちろん、ウォーターサーバーでもいいですね。

Posted under お水のスゴイ効果 by editer on 土曜日 20 2月 2010 at 12:17 PM